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川藏线旅游要注意的16件事情

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川藏线旅游要注意的16件事情

发布日期:2020-04-29 作者: 点击:

川藏线旅游要注意的16件事情

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1吃什么药可以预防高反?提前多久吃?


高原反应药,有很多种,一般情况下都选择在进藏前10天左右,服用一些红景天胶囊或口服液,也可以顺便喝些葡萄糖,在去西藏的路上也带一些,用处颇大。

2高原反应有什么症状?


初次进入西藏这样的高原地区,有一部分人会出现头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状,更严重的甚至会恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫。


川藏线旅游要注意的16件事情

3去西藏前不需要刻意锻炼身体


很多将要去高原的人都怕高原反应,都认为去西藏前要强身健体,其实高反和身体强壮并没有太多关系。一般人并不需要刻意去锻炼,如果实在不放心,就好好的放松心态吧!


4进藏哪种方式更好?


在时间充足的情况下,当然还是自驾车进藏,让身体慢慢适应逐渐升高的海拔,如实在不想自驾,也可选坐火车进藏,不过很多城市坐火车到西藏都要40多小时,实在熬人。飞机不建议选择,容易高反的人选择飞机很不明智。


5如何缓解高原反应?


进藏后,如果高原反应了,可以吃西洋参、肌苷片或口服液、诺迪康胶囊等药物,有缓解作用,还有高原安、红景天也可以吃;如果头痛,可以服用百服宁等去痛类药物,自己平常所吃的管用药物即可;葡萄糖,虽然不是高原反应药,但对缓解高原反应症状也有效果。


6刚到西藏要注意些什么?


不要洗澡,饮食清淡,多喝水(非饮料),不要急着到处玩,先到市内逛逛,让身体慢慢适应高原,然后再去海拔高一些的地方游玩,刚进入西藏,最好还是多休息。


7身体不好能来西藏吗?哪些不适合来西藏?


一般说来,除非患有严重疾病,大部分人都可以来西藏旅行的。


不过这几种情况最好不要进藏:


a.患有各种心脏病、血液病、脑血管疾病


b.患有慢性呼吸系统疾病


c.癫痫、精神分裂症或者未获控制的糖尿病。


d.严重感冒、发烧或呼吸道感染。


e.曾患过高原肺水肿、高原脑水肿、高原高血压、高原心脏病、高原红细胞增多症。


f.高危孕妇。


8冬天能去西藏吗?会不会非常冷?


冬天虽然是西藏的旅游淡季,但还是有一些游人来,冬日暖暖的阳光、纯净的雪山、更原汁原味的圣城都是吸引他们的理由。西藏拉萨冬天的温度大概是-10°-10°左右,白天有阳光的地方很温暖,不过太阳下山就很冷了,但也不必过分担心,因为它很干燥,所以冷的程度和南方冬天差不多,穿厚羽绒服足以。不过如说是在冬天选择自驾去西藏,建议最好不去。


10西藏除了藏餐还有什么菜呢?


除了藏餐,最多的是川菜,清真面馆也遍布大街小巷,另外还有一些餐厅供应尼泊尔餐、印度餐、西餐,基本上内地有的菜这里都有,不过,有的地方实在是贵得离谱,一定要注意不要被宰了。


11为什么说感冒了最好不要去西藏?


感冒情况下,气管、肺常有炎症,人体抵抗力弱,而且高原氧气含量少,感冒容易恶化成支气管炎、肺水肿或者肺炎,就得不偿失了,本身感冒呼吸就很困难,去了高原,氧含量更少,实在是太危险。


12川藏线沿途的住宿情况怎么样?


川藏线上有很多小县城,住宿有条件较好的星级宾馆(当然没法和内地标准相比),还有很多招待所、背包客栈(价格便宜),基本上能满足各种住宿需求。如果发生意外情况没有到达预计的县城,可以在藏民家借宿,很多藏民还是会热情接待,不过一定要注意安全。


13西藏有哪些小吃?


西藏小吃有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕等等等等,但是符不符合口味就看个人了。


14我只有几天时间在西藏,选择去哪些地方呢?



如果旅行时间短,又想玩的尽兴,可以先在拉萨玩两天,感受圣城氛围。接下来,以拉萨为中心,比较近又值得玩值得看的地方有林芝(三天)、纳木错(一两天)、山南(两天)。


15徒步和开车走川藏线要几天?


川藏线有南线和北线,南线全长约2200公里,徒步时间就很久了,很多徒步前去的人都准备在3个月左右,开车大概就10天左右就可以了(这里算上了一路游玩停留的时间)


16从成都骑行进藏要多少天?


骑行川藏线按照个人体力、是否一路边骑边玩、路况等不同,大概要花15天到30天不等,一般人就20天左右。达人微信myy0890,对于很多人来说,去西藏旅游是一件很享受的事情,但也是一件折磨人心志的事情,在出行前做好心理准备也是很有必要的。


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